L'assenza di scopo


"Sii te stesso..

. La vita è preziosa così com'è: tutti gli elementi della tua felicità sono già presenti..

. Non c'è bisogno di correre, sforzarsi, cercare o lottare; ..

basta semplicemente essere..

. Essere — semplicemente essere —

nel momento presente è la più profonda delle pratiche di meditazione...

La maggior parte delle persone non riesce a credere che il semplice camminare —

come se non si avesse alcuna meta ,sia sufficiente;

pensano che competere e sforzarsi per raggiungere un obiettivo sia normale e necessario..

. Prova a praticare l'assenza di scopo per soli cinque minuti

e vedrai quanto sarai felice in quei cinque minuti."

<Thay> ✨

*Il cuore degli insegnamenti del Buddha*

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