GUARIGIONE

Se vuoi essere felice sii un individuo. Se vuoi essere felice, inizia a scegliere di testa tua. In molte occasioni dovrai disubbidire, fallo! In molte occasioni dovrai essere un ribelle, fallo! In questo non è implicata alcuna mancanza di rispetto: sii rispettoso nei confronti dei tuoi genitori, ma ricorda che la tua responsabilità più profonda è nei confronti del tuo stesso essere. Tutti vengono trascinati e manipolati, per cui nessuno conosce il proprio destino. Hai dimenticato ciò che hai sempre voluto fare realmente. Ebbene, come puoi essere felice? Osho  

ISTRUZIONI per la MEDITAZIONE Il nome della meditazione di oggi è “Sii senza testa”. Questa tecnica è utilissima per sviluppare il proprio centro del cuore, che di solito è sempre al secondo posto, rispetto alla testa, la nostra razionalità, che è addestrata perché prenda in totale carico le nostre vite – anche nei momenti più inappropriati. Come Osho osserva: «Quando il centro del cuore inizia a funzionare, vedrai il mondo con occhi diversi, perché il cuore ha il proprio modo di guardare il mondo. La mente non potrà mai guardare in quel modo – è qualcosa di impossibile per la mente. La mente può solo analizzare! Il cuore sintetizza; la mente può soltanto sezionare e dividere – è un separatore! Solo il cuore ti dà unità. Quando riesci a guardare attraverso il cuore, l’intero universo sembra un’unità. Quando ti avvicini attraverso la mente, non c’è alcuna unità; se riesci a guardare attraverso il cuore, l’intero universo sembra un tutto unico». L’opportunità sta nel sapere quando e co

Questa meditazione usa il nostro respiro… il quale accade ininterrottamente, sebbene perlopiù non ne siamo consapevoli. Prenditi un momento adesso e liberati dei tuoi indumenti, soprattutto intorno allo stomaco in modo che quest’area possa muoversi più liberamente. “A volte il cuore pieno d’amore è lì… ma è come un germoglio, non come un fiore, i petali sono chiusi. Questo bocciolo può diventare un fiore.” Osho Potresti notare che qui c’è il muscolo del cuore e che c’è un centro del cuore, talvolta chiamato Chakra del Cuore o Centro del Cuore, collocato nel petto. In questa meditazione trattiamo con il centro del cuore. Se ti piace, puoi immaginare il tuo cuore come un fiore a tua scelta. Questa è una semplice e piccola tecnica di respiro per aiutare il centro del cuore a fiorire. Il Metodo Siedi in una posizione rilassata mantenendo la spina dorsale dritta. Prenditi un momento e diventa consapevole del tuo respiro… non cambiarlo, ma diventa più consapevole di esso, di cosa sta suc

  Presta attenzione a ciò che ti circonda, che in precedenza era percepito con indifferenza o malcontento. Casa, parco, foresta, strada. In effetti, sei stato messo a tuo agio, ma sei ancora insoddisfatto. Ora illumina tutto con amore e gratitudine. È nel tuo stesso interesse. Perché? Per prima cosa ricordiamo i classici del Transurfing . Il mondo è come uno specchio che riflette il tuo atteggiamento nei suoi confronti. Quando sei insoddisfatto del mondo, si allontana da te. Quando combatti il ​​mondo, lui combatte te.    Quando interrompi la tua battaglia, il mondo ti viene incontro. In secondo luogo, per sintonizzarsi con le nuove energie, il CUORE DEVE ESSERE APERTO. Solo allora sarai in grado di accettare queste energie e solo allora saranno in grado di aiutarti. Simile al principio di coordinamento dell'intenzione (quando trasformi intenzionalmente un fastidio in una piacevolezza), non appena incontri un fattore fastidioso, svegliati e sorprenditi: come reagirò?